Thói quen uống nước tưởng chừng như vô hại đã khiến người đàn ông này bị suy thận.

Suy thận cấp do mất nước và sốc nhiệt là tình trạng đáng báo động, đặc biệt trong mùa hè nắng nóng gay gắt. Một trường hợp điển hình vừa được ghi nhận tại Trung Quốc khi ông Trương Hòa, 48 tuổi, phải nhập viện khẩn cấp sau nhiều giờ làm việc ngoài trời mà không bổ sung đủ nước.

Theo Jimu News, ông Trương được đưa đến Bệnh viện số 4 thành phố Vũ Hán trong tình trạng đau đầu kéo dài, mệt mỏi và nôn mửa liên tục. Kết quả xét nghiệm cho thấy chỉ số creatinine trong máu của ông cao gấp 5 lần bình thường, mức lọc cầu thận chỉ còn 15%, huyết áp hạ thấp nghiêm trọng – tất cả đều là dấu hiệu điển hình của suy thận cấp.

Bác sĩ Thiên Minh cho biết: “Bệnh nhân Trương bị suy thận cấp do say nắng, sốc nhiệt và mất nước nghiêm trọng”. Rất may, nhờ được cấp cứu kịp thời, sức khỏe của ông Trương đang dần hồi phục, không xuất hiện biến chứng nguy hiểm. Người đàn ông bị suy thận vì thói quen sai lầm khi uống nước. Ảnh minh hoạ

Theo chia sẻ từ người nhà, ông Trương là tài xế giao đồ ăn. Trong ngày nhập viện, ông đã làm việc liên tục hơn 10 tiếng đồng hồ dưới cái nắng gay gắt, mà chỉ uống chưa đến 500ml nước. Đáng lo ngại hơn, bác sĩ cũng phát hiện rằng ông có thói quen uống rất ít nước từ trước đến nay – trung bình chỉ 500ml/ngày.

Bác sĩ Thiên Minh nhấn mạnh: “Uống ít nước, đặc biệt là khi làm việc ngoài trời nắng nóng, cực kỳ nguy hiểm. Việc không bổ sung đủ nước không chỉ ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc mà còn có thể gây tổn thương nghiêm trọng đến thận và các cơ quan khác”.

Ông giải thích thêm: “Khi trời nắng, cơ thể mất nhiều mồ hôi và chất điện giải. Nếu không được bù nước đúng cách, thể tích tuần hoàn giảm, làm giảm lượng máu đến các cơ quan, đặc biệt là thận. Điều này có thể dẫn đến suy thận cấp – một tình trạng có thể gây tử vong nếu không được điều trị sớm”.

Bác sĩ Thiên Minh đang thăm khám cho bệnh nhân. Ảnh: Jimu News

Từ trường hợp của ông Trương, bác sĩ Thiên Minh đưa ra nhiều khuyến cáo quan trọng cho người dân trong mùa hè: Uống đủ nước mỗi ngày: Trung bình cần từ 2 – 3 lít nước/ngày, riêng người làm việc ngoài trời có thể cần đến 3 – 4 lít. Bổ sung nước có chứa chất điện giải sẽ giúp cơ thể cân bằng tốt hơn; Ăn uống đủ chất, tăng cường rau xanh, hoa quả và nước ép để bổ sung vitamin, tăng sức đề kháng; Hạn chế làm việc ngoài trời vào buổi trưa, sắp xếp thời gian nghỉ ngơi hợp lý; Trang bị đầy đủ đồ bảo hộ khi phải làm việc ngoài trời nắng: mũ, kính râm, quần áo chống nắng…

Theo dõi dấu hiệu cảnh báo: Nếu có biểu hiện như buồn nôn, nôn, tiểu ít, phù chân, nước tiểu sẫm màu như nước trà… cần đến ngay cơ sở y tế để được kiểm tra kịp thời. Mỗi người nên thăm khám sức khoẻ thường xuyên để phòng trừ nguy cơ gặp sự cố sức khoẻ ngoài ý muốn. Ảnh minh hoạ